Descripción de la App
La aplicación 8 minutos al día creada por los expertos de La Bolsa del Corredor es el complemento perfecto para tus entrenamientos diarios, te facilita de una manera extraordinaria realizar rutinas de ejercicios imprescindibles para todo corredor y corredora -tanto para mejorar tus tiempos como para evitar lesiones- de una manera rápida y sencilla, en el comedor de casa, en tu parque favorito, etc.. Sin necesidad de instalaciones o equipos especializados.
Solo necesitas 8 minutos al día para completar un workout, justo al levantarte antes de la ducha, o después de realizar tu entrenamiento diario de running. Si un día llueve, hace mucho frío o simplemente no tienes ganas de salir a correr, realizas un combo de rutinas y ya tienes el día más que salvado.
Herramienta imprescindible en tu día a día que te ayudará a tener un mejor condicionamiento físico que haga que sufras menos lesiones y soportes mejor los entrenamientos.
Workouts de entrenamiento de 8 minutos:
– Steps
– Tonificación
– 8 Minutos al día
– Adelgazar
– Stretching
– Abdominales
– Isométricos
– Recuperación
Valoración de la aplicación
4
63 valoraciones en total
Opciones de descarga
Si quieres puedes conseguir una copia de la aplicación en formato APK para Android. A continuación te mostramos las diferentes posibilidades de descarga que tenemos disponibles:
Fotos de la aplicación
