Mindcalm

Descripción de la App


Descargar app Mindcalm disponible para descarga

MindCalm incluye:
– Una narrativa que te enseña los principios del Mindfulness y la forma de implementarlos en tu vida cotidiana.
– Un entorno favorable, especialmente diseñado para ayudarte a concentrarte y relajarte.
– Meditaciones guiadas en el contexto del juego e instrucciones para llevarlas a la práctica por ti mismo.
– Minijuegos / actividades para desarrollar tu capacidad de atención y concentración.

MindCalm NO es un juego destinado a jugadores:
– No existe sistema de puntuación. Presenta una interfaz basada en juegos, incluye cortos minijuegos y actividades, informa sobre el progreso, pero no tiene tabla de puntuaciones.
– No se pueden saltar los diálogos, ya que es uno de los principales componentes del aprendizaje – o el principal-.

MindCalm es una experiencia que te invita a desconectar por un rato del ajetreo diario, mientras aprendes la teoría y práctica del Mindfulness. El estilo de vida actual lleva a la gente al ajetreo constante y la sobrecarga de información. Nos hace mucho más vulnerables a problemas de concentración, toma de decisiones y gestión del estrés. En los últimos, ha habido un gran interés en el Mindfulness, ya que la investigación ha demostrado que resulta muy útil para dar respuesta a esta situación. Mindfulness es una disciplina válida y respetada que se traduce en prestar atención a lo que está ocurriendo en el momento presente en la mente, el cuerpo y nuestro entorno, con una actitud curiosa y amable.

En MindCalm podrás ir paseando por cuatro islas. En cada una de las islas, habita un búho sabio que podrá ofrecerte:
– Consejos sobre cómo entrenar tu mente
– Un ejercicio corto y un minijuego /actividad.
– Una sugerencia o consejo sobre cómo transferir el aprendizaje a tu vida diaria.

MindCalm no es una terapia. Es una aplicación psico-educativa que trata sobre el entrenamiento mental para el bienestar y la productividad. Perfecto para un merecido descanso de tu ocupada vida.

Opciones de descarga

Si deseas puedes conseguir una copia de esta aplicación en formato APK para Android. Seguidamente te listamos las diferentes posibilidades de descarga que tenemos disponibles:

Descargar app

Fotos de la aplicación

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