Descripción de la App
Te proporciona una guía para cada ejercicio que te ayudará a seguir motivado y a alcanzar tus objetivos de fitness. Es igual de efectivo en casa que en el gimnasio. Encontrarás recomendaciones de entrenamiento diarias fáciles de seguir para cada movimiento.
– Más de 250 ejercicios con una amplia variedad de fuerza, movilidad, resistencia y foco.
– Guía de audio y vídeo para cada movimiento.
– Planes de entrenamiento personalizados para abdominales y zona central, desarrollar la musculatura y quemar grasa.
– Tiempo de entrenamiento entre 5-20 min.
– Nivel de principiante, intermedio y avanzado.
– Conteo y monitorización de Kcal.
– Intensidad baja, moderada y alta.
– Ejercicio con el peso corporal, ejercicio con alfombra que requiere mancuernas ligeras.
Entrenamientos personalizados para ayudarte a alcanzar tu objetivo.
Haz un seguimiento de tus progresos y entrenamientos.
Todas tus actividades cuentan. Introduce y graba todos los ejercicios que haces para poder realizar un seguimiento de su trayectoria y evaluar tu fitness.
Consulta todo tu historial en una línea de tiempo completa.
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Valoración de la aplicación
4.4
55 valoraciones en total
Opciones de descarga
Si lo deseas puedes obtener una copia de la app en formato APK para Android. A continuación te detallamos las diferentes opciones de descarga que tenemos disponibles:
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