Descripción de la App
Entrenamiento Abdominales de Bikini
¿Quieres lucir preciosa en bikini? Si deseas aplanar el abdomen y lograr un abdomen plano este entrenamiento es para ti.
Es hora de darle forma a su estómago!! Esculpe los músculos abdominales con estos ejercicios diseñados para trabajar sus músculos abdominales una efectiva sesión de ejercicios para adelgazar el estómago. En este tutorial hemos recopilado los mejores ejercicios abdominales para trabajar y aplanar el estómago.
Este es un gran ejercicio para reducir el abdomen y darle esa forma del cuerpo de reloj de arena y te hacen ver impresionante en su bikini.
A tan sólo haciendo abdominales no obtendrá el vientre plano y pequeña cintura que usted desea. Exceso de grasa corporal que se encuentra debajo de la piel o alrededor de los órganos puede quemarse con ejercicios específicos para remodelar su abdomen y aplanar el abdomen, combinada con ejercicio cardiovascular y una dieta saludable.
Para obtener mejores resultados, haga este entrenamiento de tres a cinco veces a la semana, junto con por lo menos 120 minutos de aeróbicos semanal.
Valoración de la aplicación
3.3
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