Detener La Ansiedad Con Relajarse!

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Ansiedad, estrés, tristeza … la vida está hecha de altibajos, ¡lo importante es no perderse en sus pensamientos!

Descarga la aplicación gratuita, ábrela y encuentra una frase diferente cada vez que pueda darte comodidad o ser una inspiración para ti.

Presione la pantalla para ver otras frases.

Más de 400 consejos para superar los momentos difíciles.

Para relajarse de inmediato: trate de cerrar los ojos, cuente despacio de 1 a 10 tratando de visualizar el número cada vez sin pensar en nada más, concéntrese solo en el número y cuando llegue a 10 comience a contar nuevamente, manteniendo la concentración. Inténtelo! Funciona para mí;)

El pensamiento positivo es el camino a la felicidad.
 
Y ahora … buena relajación

Valoración de la aplicación

3.8

12 valoraciones en total

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