Media Noche Océano Lwp

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Incluso para nadadores consumados, nadar en el océano puede ser desorientador e incluso intimidante. Conociendo mar adecuado y seguridad de piscina antes de nadar es bueno para que usted tiene el tiempo más seguro y más cómodo en el agua. antes de nadar en un fondo de mar real, asegúrate de que comprobar las condiciones de la playa, el tiempo y todo lo que puede alertar a las precauciones de seguridad. Comience en una posición normal de crol. objetivo para mantener su cuerpo tan plano como sea posible para que usted puede optimizar a través del agua. posición de las caderas y las piernas por lo que son un poco bajo el agua. Mantenga su estómago plano y nivel para apoyar la espalda y cerca de la superficie del agua como sea posible. Fondo de pantalla de mar real. Coloque la cabeza de modo que está en línea con el cuerpo y el nivel de agua cumple su línea del cabello y las cejas, con los ojos mirando hacia adelante y abajo.

Ser un nadador competente antes de ir profundo. Si vas a la playa y justo plan de vadear en el agua, probablemente necesite saber los conceptos básicos de la natación. sin embargo, si usted quiere realmente nadando ahora en el océano, usted necesita para asegurarse de que usted es un nadador fuerte. olas pueden ser difíciles nadar en, y la marea puede a menudo llevar lejos de su ubicación original, así que prepárate a trabajar duro mientras nadas. Fondo de pantalla de mar real. Si usted no siente confianza en sus habilidades de natación nadar hacia fuera en el océano, tomar algún tiempo para practicar en una piscina local. Asegúrese de que tienes los movimientos básicos abajo, y usted puede aprender unos pocos trazos así. el nadador más fuerte es el más fácil y más agradable será para nadar en la selección de mar.

Un punto de referencia mientras que nada. Fondo de pantalla de mar real. Cuando nadando en el océano y sólo están rodeados de agua azul, puede ser fácil perder de vista donde usted comenzó. antes de ir a nadar, intente elegir un hito grande así que usted sabrá qué nadar hacia. Usted probablemente deriva con la corriente, por lo que es importante recordar cómo regresar. Si hay socorristas. Si usted es un adulto y siente confianza en sus habilidades de natación, probablemente no necesita a un salvavidas en la playa. sin embargo, si usted está tomando a un niño a la playa o sentirse más seguro con alguien te observa, podría ser buena nadar cerca de un salvavidas o en una playa donde socorristas trabajan regularmente. de esa manera si algo sucede, Sabe usted que alguien está allí para cuidar de lo

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