Estreñimiento

El estreñimiento significa cosas diferentes para diferentes personas. Para muchas personas, simplemente significa el paso poco frecuente de heces fecales. Para otros, sin embargo, significa heces duras, dificultad para pasarlas tensas o una sensación de vaciado incompleto después de una evacuación intestinal. La causa de cada uno de estos síntomas de estreñimiento varía, por lo que el enfoque de cada uno debe adaptarse a cada paciente específico.
El estreñimiento también puede alternar con la diarrea. Este patrón comúnmente ocurre como parte del síndrome del intestino irritable. En el extremo del espectro, se trata de la impactación fecal, que es cuando las heces se endurecen en el recto y previenen el paso, aunque ocasionalmente puede aparecer diarrea incluso con obstrucción debido a la fuga de líquido de colon alrededor de las heces impactadas.
La cantidad de deposiciones generalmente disminuye con la edad. La mayoría de los adultos tienen lo que se considera normal, entre tres y 21 veces por semana. El patrón más común es un movimiento de Bowle al día, pero este patrón se ve en menos de la mitad de las personas. Además, la mayoría son irregulares y no tienen evacuaciones todos los días o el mismo número todos los días.
Médicamente hablando, el estreñimiento generalmente se define como menos de tres deposiciones por semana. El estreñimiento severo se define como menos de una evacuación intestinal por semana. No hay razón médica para tener una evacuación intestinal todos los días. Ir sin uno durante dos o tres días no causa incomodidad física, solo angustia mental en algunas personas. Contrario a la creencia popular, no hay evidencia de que las toxinas se acumulen cuando los movimientos son poco frecuentes o que el estreñimiento conduce al cáncer.
Es importante distinguir el estreñimiento agudo de aparición reciente del estreñimiento crónico de larga duración. El estreñimiento agudo requiere una evaluación urgente porque una enfermedad médica grave puede ser la causa subyacente, por ejemplo, los tumores del colon. También requiere una evaluación inmediata si se acompaña de síntomas como hemorragia rectal, dolor abdominal y calambres, náuseas y vómitos y pérdida involuntaria de peso. La evaluación del estreñimiento crónico puede no ser urgente, especialmente si las medidas simples traen alivio.
El primer tipo de estreñimiento que es muy común es el estreñimiento agudo, que también puede causar dolor de espalda. A veces, también puede causar fiebre, náuseas y vómitos.
Este es el tipo de estreñimiento que surge después de una borrachera de comer muchos tipos de alimentos poco saludables, o simplemente mucho más de lo habitual, como después de la temporada de Año Nuevo o el fin de semana de Pascua, o después de su o simplemente un montón más de lo normal, como después de la temporada de Navidad / Año Nuevo o el fin de semana de Pascua, o después de su fiesta de cumpleaños. Este es el tipo de estreñimiento que te hará gritar
Cuando se emborracha en una fiesta, su tracto digestivo es bombardeado con más alimentos de los acostumbrados, y en la mayoría de los casos con un conjunto de alimentos a los que no está acostumbrado. Naturalmente, esto causará estreñimiento que se puede tratar tomando mucha agua y volviendo a su dieta habitual alta en fibra. Beber mucha agua y comer muchos alimentos con alto contenido de fibra debería ser suficiente para que su tracto digestivo vuelva a la normalidad. El ejercicio también será útil en este caso para resolver su estreñimiento agudo.
El estreñimiento ocurre cuando el colon absorbe demasiada agua. Esto puede ocurrir si los músculos del colon se contraen lenta o mal, lo que hace que las heces se muevan demasiado lentamente y pierdan más agua.

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