Zapatos Deportivos

Casi ninguna señora puede oponerse a usar tacones altos, y los usaremos independientemente de cualquier tormento que puedan causar sólo por lo que logran para nuestras piernas. Pueden hacer un traje, crear una impresión … haciendo un pequeño inconveniente un pequeño costo a pagar.

La verdad sea dicha, los calibradores tienen una de cada diez señoras que usan un par de talones no menos de tres días siete días, sin embargo los especialistas nos revelan que esta recurrencia es suficiente para hacer algún daño agonizante a su cuerpo.

Los científicos habían observado lo que el talón llevaba estaba haciendo a los pies de las damas, y pensaron si los usuarios de largo recorrido habían experimentado cambios físicos en el cuerpo.

El efecto secundario de estos esfuerzos encuentra que el coste del recorrido largo a la colección de usar estos estilos es absolutamente digno de mención.

No exclusivamente estos años de desgaste de la parte trasera puede cambiar los sistemas de vida de los músculos de la pierna y los ligamentos de una dama.

Para la investigación, el grupo seleccionó a 80 damas, de 20 a 50 años de edad, que llevaban no menos de 2 pulgadas de tacón todos los días durante mucho tiempo de algo más allá. Del agregado, 11 reveló angustia al pasear en zapatos de estilo complementario.

En el punto en que se contrasta con los sujetos que no usan tacones, los usuarios del área posterior del pie tenían hilos musculares de la pierna inferior aparecidos en el ultrasonido para ser 13% más cortos que los que no usan los talones. Los rayos X descubrieron el ligamento de Aquiles, el que conecta el área de la planta del pie sin resolver problema músculo de la pierna, fue más grueso y más rígido en los usuarios de talón que en las personas que no usan tacones consistentemente.

Es la pendiente de los talones que hace que los músculos de la pierna se contraigan. Después de algún tiempo las hebras musculares se abren y el ligamento de Aquiles se espesa. Esto puede causar tormento cuando se intenta pasear en otro tipo de calzado … zapatillas de deporte o nivel, por ejemplo.

La American Podiatric Medical Association reconoce que los tacones altos se ven deliciosos y son la estatura del diseño … es muy recientemente nuestros cuerpos no están destinados a usarlos. Cuando lo hagas, desfigurarás tu cuerpo.

Por otra parte, antes de que flip-slump vistiendo jóvenes empezar a saludar a sí mismos en su decisión de calzado, los estilos de nivel no son realmente mejores para su cuerpo. Youner llama la atención a que estos estilos están implícitos para la costa, la arena. Las fallas de los tirones no ofrecen ningún apoyo en las curvas y los especialistas están viendo algunas heridas horribles en el pie de aquellos que caminan en asfaltos o van a congregaciones de eventos.

Para asegurarte a ti mismo, ya tus pies, tendrás que rendir esos tacones. En caso de que no pueda, intente …

– Reduzca la medida del tiempo que pasa en sus pies – 3 horas de duración es la suma más extrema. Disfrute de un respiro, patear los zapatos y amasar los pies antes de volver los talones.

– Algunas damas piensan que su acogedor para elegir diferentes estilos … cuñas, etapas o gruesos, talones apilados, sin embargo los especialistas confían en cualquier estilo que eleva su área trasera sobre el wad del pie es terrible para usted.

– Los dedos redondeados o abiertos dan espacio para moverse.

– Mantenga la altura del talón a menos de 1,5 pulgadas, 2 o 3 rastreos en eventos poco comunes.

– Cuando no en los talones recoger un par de todo alrededor de zapatillas acolchadas, fuertes o zapatos de vestir amortiguado para dar a sus pies un poco de descanso y apoyo.

– Soft plantillas de gel o espuma puede ser útil para la retención adicional de aturdimiento.

– Asegúrese de que los talones son un ajuste adecuado – no todo lo apretado que tiene aplastar en ellos, no todo lo que libre su pie se desliza hacia adelante, poniendo más peso en los dedos de los pies.