Transpiración

No existen pautas para determinar qué es la sudoración «normal», pero si siente que suda demasiado y su sudor ha comenzado a interferir con su vida cotidiana, puede tener sudoración.

La transpiración, también conocida como sudoración o diaforesis, es la producción de fluidos secretados por las glándulas sudoríparas en la piel de los mamíferos.

Se pueden encontrar dos tipos de glándulas sudoríparas en los humanos: las glándulas ecrinas y las glándulas apocrinas. Las glándulas sudoríparas ecrinas se distribuyen en gran parte del cuerpo.

En los seres humanos, la sudoración es principalmente un medio de termorregulación, que se logra mediante la secreción rica en agua de las glándulas ecrinas. Las tasas máximas de sudoración de un adulto pueden ser de hasta 2-4 litros por hora o 10-14 litros por día (10-15 g / min · m²), pero es menor en los niños antes de la pubertad.Evaporación del sudor de la superficie de la piel tiene un efecto de enfriamiento debido al enfriamiento por evaporación. Por lo tanto, cuando hace calor o cuando los músculos del individuo se calientan debido al esfuerzo, se produce más sudor. Los animales con pocas glándulas sudoríparas, como los perros, logran resultados de regulación de temperatura similares mediante el jadeo, que evapora el agua del revestimiento húmedo de la cavidad oral y la faringe.

Los caballos tienen axilas que sudan como las de primates como los humanos. Aunque la sudoración se encuentra en una amplia variedad de mamíferos, relativamente pocos (excepto los humanos y los caballos) producen grandes cantidades de sudor para enfriarse.

Las palabras «diaforesis» y «hidrosis» ambas pueden significar sudoración (en cuyo sentido son sinónimo de sudoración) o sudoración excesiva (en cuyo sentido pueden ser sinónimo de sudoración o diferenciables solo por criterios clínicos implicados en estrechos sentidos especializados de las palabras )
La sudoración disminuye la sudoración por cualquier causa.
La sudoración focal aumenta o sudoración excesiva en ciertas regiones como la axila, las palmas, las plantas, la cara o la ingle.
La sudoración es una sudoración excesiva, generalmente secundaria a una afección subyacente (en cuyo caso se denomina sudoración secundaria) y generalmente afecta al cuerpo en su conjunto (en cuyo caso se denomina sudoración generalizada).
La sudoración es una reducción en la sudoración que se debe a los bloqueos de las glándulas sudoríparas en condiciones húmedas.

Por ejemplo, puede tener sudoración si:

evita el contacto físico, como estrechar la mano, porque se siente cohibido por su sudor
no participas en actividades, como bailar o hacer ejercicio, por temor a empeorar tu sudor
la sudoración excesiva interfiere con su trabajo; por ejemplo, tiene dificultades para sostener las herramientas o usar un teclado de computadora
tiene problemas con las actividades diarias normales, como conducir
está pasando una gran cantidad de tiempo lidiando con la sudoración, por ejemplo, ducharse frecuentemente y cambiarse de ropa
te vuelves socialmente retraído y autoconsciente

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