Sandalias Planas Maravillosos

Los pies planos y funcionando
En términos generales, la mayoría de las personas con pies planos tiende rotar (empujar casi en su totalidad desde el dedo gordo y el segundo dedo del pie) durante su forma de correr. Es por ello, es esencial el uso de zapatos con soporte medial adicional o chimenea inserta zapatos con el fin de minimizar el riesgo de lesiones.
Los huesos del tarso y metatarso ayuda a crear el arco de su pie. Este hacia el interior actúa como un amortiguador natural. Cuando se pone de pie, caminar, correr o hacer cualquier tipo de movimiento en los pies, este arco funciona como un amortiguador para minimizar el impacto de los pies, tobillos, rodillas y caderas.
Pero no todo el mundo tiene un tipo similar de arco; Pueden ser diferentes en altura arco alto, arco normal, bajo el arco, y ningún arco. Las personas con pies planos, lo has adivinado, no tienen un arco y son más propensos a las lesiones y la tensión en sus cuerpos. Por eso, encontrar el apoyo adecuado, en términos de zapatos es importante.

Tipos de zapatos para usar
En el último par de décadas, muchos fabricantes de calzado están manteniendo La importancia de zapatos desarrollados especialmente para las personas con pies planos en mente, y el diseño de sus productos. Con el fin de mantener los pies cómodo y seguro mientras usted está participando en una variedad de actividades físicas, es necesario conocer thatthere tres tipos de zapatos recomendados para usted.

Zapatos de apoyo
Muchos de ustedes ya saben esto, pero llevaba chanclas, sandalias, o con tacones altos son un gran no-no para usted. Dado que no existe un apoyo natural disponible, apoyar los pies requieren zapatos-que tienen un agarre muy fuerte o que sujetan el suelo. Sin dar el arco de cualquier elevación adicional, estos zapatos están diseñados de tal manera a la providencia ‘apoyo añadido’ a lo que un arco normal de los pies tienen que hacer.

Zapatos de estabilidad
Como ya se señaló anteriormente que las personas con pies planos tiende rotar al caminar o correr, esto puede llevar a una gran cantidad de estrés innecesario en los tobillos, los pies y las rodillas. Desde su aterrizaje directamente en el pie no es posible, los zapatos de estabilidad puede ayudar a corregir este problema. Mientras que las compras, buscar zapatos de «control» de la estabilidad de sus marcas favoritas.

Zapatos de control de movimiento
Los zapatos de control de movimiento son por lo general los tipos más rígido e inflexible de los zapatos diseñados para los pies planos. Tienen suelas pesadas-que son duros y resistentes, pero son muy duraderas en casi todas las condiciones meteorológicas y terrenos. Estos zapatos están básicamente destinados a las personas más pesadas que tienen pies planos, ya que necesitan más apoyo al caminar. Estos zapatos no se están ejecutando los zapatos, ya que son muy pesados ​​de manejar, y puede llegar a ser incómodo a veces.

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