Ideas Lunch Box

Los niños necesitan un buen combustible para obtener a través del día para los almuerzos escolares deben estar compuestos por alimentos frescos reales que son ricos en nutrientes, rica en proteínas y grasas saludables y bajos en azúcar procesada, incluso para los niveles de energía durante todo el día y una mejor atención durante clase.

Cada año, cuando se inicia el año escolar, las mamás y los papás se enfrentan al reto diario de dar con variados, equilibrados y rápidos comidas box lunch para sus pequeños. Esto puede ser particularmente difícil para los padres que tratan de alimentar a sus hijos una dieta libre de alimentos procesados, granos, gluten o productos lácteos. Sea cual sea su elección de comer, las cosas pueden ser complicado si no estás preparado! Para ayudar a las cosas, hemos reunido algunas de nuestras comidas alimentos enteros saludables favoritos para conseguir inspirado.

Todas las recetas son paleo / primal, libre de gluten, y la tuerca gratuitas para asegurarse de que los niños pueden llevarlos a la escuela. Sabemos que para muchos padres mañanas escolares están ocupados – así que tenemos algunas ideas de alimentos que puede prepararse con antelación para salir por la puerta en las mañanas más rápidos. También hemos elegido los alimentos que son fáciles de llevar y viajarán también.

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