Wing Chun

«El equilibrio, la estructura y la postura Algunos practicantes de Wing Chun creen que la persona con una mejor estructura de la carrocería va a ganar. Una postura correcta Wing Chun es como un trozo de bambú, firme pero flexible, enraizada pero rendimiento. Esta estructura se utiliza para cualquiera desviar externa fuerzas o redirigir ellos. [cita requerida] saldo corresponde a la estructura debido a un cuerpo bien equilibrado se recupera más rápidamente de los ataques estancadas y la estructura se mantiene. Wing Chun entrena a la conciencia de la propia movimiento del cuerpo de uno derivado de muscular, tendones, y las fuentes articulares . Realización de formas de Wing Chun como Chum Kiu o el muñeco de madera [17] forma mejorar en gran medida la propiocepción. Wing Chun favorece una, postura estrecha alta con los codos mantuvo cerca del cuerpo. Dentro de la postura, brazos están generalmente posicionados a través de los signos vitales de la línea central con las manos en una posición vertical wu sau [18] para colocar fácilmente el bloque de movimiento rápido golpes a uno de los puntos vitales en huelga por la línea central del cuerpo – cuello, el pecho, el vientre y ingle. El cambio o girar dentro de una posición se lleva a cabo variantemente en los talones, bolas, o medio (K1 o riñón 1 punto) del pie dependiendo de linaje. Todos los ataques y contra-ataques se inician a partir de esta base firme y estable. Wing Chun rara vez se pone en peligro la estructura de los ataques más poderosos, porque se cree que esto crear aberturas defensivas que pueden ser explotadas. Tal como se describe más adelante, algunos estilos de Wing Chun desalientan el uso de patadas altas, ya que esto crea una oportunidad para la lucha contra los ataques a la ingle. Estructura es visto como importante, no sólo por razones de defensa, sino también para el ataque. Cuando el practicante es efectivamente «» arraigados «», o alineado a fin de ser arriostrados contra el suelo, la fuerza del golpe se cree que es mucho más devastadora. Además, la práctica de «» asentamiento «» un rival que prepararse de manera más eficaz contra las ayudas terrestres en la entrega de tanta fuerza como sea posible para ellos. [19] [20]»

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