Roller Patines Trucos Ideas

Cosas que necesitan ser consideradas si usted quiere utilizar los patines como arrancador:
1. Compruebe el estado de los patines primero, también compruebe si las ruedas «arrastrar» o no, pero también no sea demasiado resbaladizo.
2. Use sombreros protectores en forma de patines especiales de casco, rodilleras, protectores de codo y palmas protectoras.
3. Jugar / caminar primero en esteras de piso o en la hierba.
4. Trate de no aferrarse a otras personas / objetos. Caminar o al menos estar solo. La nueva banda de rodadura lentamente.
5. La posición del cuerpo ligeramente doblada, los pies forman la letra «V», las rodillas ligeramente dobladas y caminó lentamente. La posición se ejecuta como la forma abuelos / abuelas. Pero recuerde, el pie es levantado, no cambiado.
6. Camine con tiempo lento previo aviso, el tempo puede ser acelerado recientemente.
7. Si puede funcionar con un tempo rápido, entonces puede comenzar a usar el patrón de 5: 1, que corre 5 pasos, deslizó 1 vez.
8. Si el funcionamiento es suave, puede deslizarse. Pero sigue siendo la posición del cuerpo, los pies y las manos, el cuerpo ligeramente doblado, los brazos balanceados y las piernas para formar la letra «V».

3.3

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