100 Flexiones

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El push-up es un ejercicio común que se utiliza en la educación física normal, en deportes para el desarrollo del músculo torácico y el tríceps, así como en un ejercicio auxiliar para los músculos deltoides y en toda la parte media del cuerpo como un todo.
Si se adhiere claramente a este programa de capacitación, trabaje de manera persistente, entonces quedará gratamente sorprendido por su resultado. Hay un buen plan, solo se necesita disciplina y alrededor de media hora por día.
Este sencillo programa de ejercicios te ayudará a hacer flexiones cientos de veces seguidas.

Valoración de la aplicación

4.3

153 valoraciones en total

Opciones de descarga de la App

Si lo deseas puedes obtener una copia de esta aplicación en formato APK. A continuación te listamos las diferentes opciones de descarga que tenemos disponibles:

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