Best Baby Solid Food

mejores consejos de línea de tiempo de comida sólida para un bebé de 6 meses – un año

Los bebés están listos para los alimentos sólidos una vez que han duplicado su peso al nacer, siempre que puedan mantener la cabeza erguida, sentarse en una silla alta, abrir la boca cuando se les presenta comida y tragar. Esto generalmente ocurre alrededor de los seis meses de edad.
Al principio, ofrézcale alimentos sólidos además de la leche materna, no como un reemplazo. Los primeros alimentos sólidos también deben ser líquidos. (No le dé a su bebé carne seca de inmediato).

esta aplicación le ofrece los mejores consejos sobre alimentos sólidos que puede darle a su bebé y aquí los compartirá por pedido o paso a paso con los alimentos sólidos que le dará a su bebé.

Paso 1: cereal de arroz (tal vez)
El cereal de arroz con leche materna o fórmula es un primer alimento común. Generalmente es bien tolerado y tiene un bajo potencial de alergia.
Sin embargo, el cereal de arroz tiene sus raíces en la tradición más que en la ciencia. No hay evidencia sólida de que esta sea una opción mejor que otros cereales de grano único (o granos en general). Pruébalo y ve cómo va.

Paso 2: Vegetales
Las verduras están llenas de nutrientes y no tan dulces como las frutas. Las verduras Pured como las batatas, las remolachas, las calabazas o las zanahorias son fáciles de cocinar y macerar.

Paso 3: fruta
Introducir fruta después de vegetales. Si la fruta es el primer alimento, el bebé puede esperar que cada comida tenga un sabor dulce; un factor importante teniendo en cuenta que los gustos de los alimentos formados temprano en la vida pueden persistir.
Además, los bebés aún no tienen la capacidad de digerir la fructosa de manera efectiva. Por lo tanto, a menos que desee una diarrea explosiva, mantenga la ingesta de fruta moderada y evite las frutas con alto contenido de fibra como las ciruelas pasas por un tiempo.

Paso 4: alimentos con mayor contenido proteico
Esto incluye frijoles / lentejas / guisantes verdes bien cocidos y triturados, y carnes picadas finas. Incluso podría agregar un poco de proteína de suero sin desnaturalizar y sin sabor a los alimentos en puré, fórmula, etc.
Puede tomar un tiempo para que el tracto gastrointestinal de los bebés se ajuste. Algunos alimentos no digeridos se pueden encontrar en las heces; esto está bien y todo es parte del proceso.

Paso 4: alimentos con mayor contenido proteico
Esto incluye frijoles / lentejas / guisantes verdes bien cocidos y triturados, y carnes picadas finas. Incluso podría agregar un poco de proteína de suero sin desnaturalizar y sin sabor a los alimentos en puré, fórmula, etc.
Puede tomar un tiempo para que el tracto gastrointestinal de los bebés se ajuste. Algunos alimentos no digeridos se pueden encontrar en las heces; esto está bien y todo es parte del proceso.

estos son los mejores pasos que puede seguir para su bebé adorable.

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